- 제약·바이오
- 외자사
|외신|꾸준히 운동하면 폐암위험 68% 감소
메디칼트리뷴 기자
기사입력: 2013-05-22 15:30:28
-
가
-
URL복사 
꾸준한 운동으로 건강한 체력을 유지하면 암 위험도 낮아진다는 연구결과가 ASCO Annual Meeting에서 발표됐다.
미 버몬트대학 수잔 라코스키(Susan Lakoski) 교수는 쿠퍼 센터 종단연구에 참가한 50대 남성 17,049명을 대상으로 한 20년간 추적조사 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.
교수는 남성들에게 실내 러닝머신에서 워킹을 하게 한 후 체력을 측정하고 체력에 따라 5개 레벨로 분류했다.
추적기간 동안, 총 2,885명이 전립선암, 대장암, 폐암 진단을 받았으며, 769명이 사망했다.
체력과 암 발병간의 연관관계를 분석한 결과, 체력레벨이 높을수록 폐암위험은 68% 낮았으며, 대장암 위험은 38% 낮은 것으로 나타났다.
전립선암 발병위험은 체력레벨이 가장 낮은 남성과 뚜렷한 차이가 없었지만, 전립선암으로 인한 사망위험은 경감시키는 것으로 밝혀졌다.
라코스키 교수는 "연구결과 강인한 체력이 필요하지 않았다. 런닝머신으로 약 3분간 걸으면 암 사망위험이 14% 감소하고 심장병 사망 위험은 23% 낮아졌다"며 "일상생활에서 가볍게 꾸준히 운동하면 된다"고 말했다.
미 버몬트대학 수잔 라코스키(Susan Lakoski) 교수는 쿠퍼 센터 종단연구에 참가한 50대 남성 17,049명을 대상으로 한 20년간 추적조사 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.
교수는 남성들에게 실내 러닝머신에서 워킹을 하게 한 후 체력을 측정하고 체력에 따라 5개 레벨로 분류했다.
추적기간 동안, 총 2,885명이 전립선암, 대장암, 폐암 진단을 받았으며, 769명이 사망했다.
체력과 암 발병간의 연관관계를 분석한 결과, 체력레벨이 높을수록 폐암위험은 68% 낮았으며, 대장암 위험은 38% 낮은 것으로 나타났다.
전립선암 발병위험은 체력레벨이 가장 낮은 남성과 뚜렷한 차이가 없었지만, 전립선암으로 인한 사망위험은 경감시키는 것으로 밝혀졌다.
라코스키 교수는 "연구결과 강인한 체력이 필요하지 않았다. 런닝머신으로 약 3분간 걸으면 암 사망위험이 14% 감소하고 심장병 사망 위험은 23% 낮아졌다"며 "일상생활에서 가볍게 꾸준히 운동하면 된다"고 말했다.
제약·바이오 기사
- |외신|올리브유·견과류, 치매 예방효과 2013-05-22 15:29:47
- |외신|간암 진행 속도 종양활성도 높으면 2배 증가 2013-05-22 15:05:02
- |외신|우울한 당뇨병환자 저혈당 위험 높아진다 2013-05-22 15:04:21
- |외신|산후우울증 예측 유전자 '이것' 2013-05-22 15:03:42
- 스코틀랜드, 모든 영아 로타릭스 무료 지원…한국은? 2013-05-22 14:42:02
많이보는 뉴스
