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[신간 안내] 행복한 노후

가족보건복지협회 발간 ··· 노후 길라잡이



장종원 기자
기사입력: 2004-03-04 21:48:54
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대한가족보건복지협회는 보다 건강하고 활기찬 노년을 대비하기 위한 길라잡이 '행복한 노후'(지은이 이인수 - 한서대학교 노인복지학과 교수)를 발간했다.

이 책은 활력있고 아름다운 노년을 준비하기 위한 △ 건강관리와 운동 △ 식생활 개선 △ 스트레스 줄이기 △ 자산평가 △ 인간관계의 변화 △ 자원봉사활동 △ 갑작스런 불행 △ 양로원 생활 등 10가지 행동 지침을 제시하고 각 주제별로 쉬운 설명과 사례를 통해 대비책을 소개하고 있다.

특히 큰 활자와 재미있는 삽화 및 다양한 컬러 편집을 통해 노인들이 읽기 쉽게 제작됐다.

저자는 노인들 스스로가 변화된 삶을 점검하고 적절한 운동을 통한 건강 관리, 끊임없는 사회활동, 경제력 재평가 등 적절한 대응책을 세워 노후의 어려움을 극복하는 적극적인 자세를 가져줄 것을 강조하고 있다.

우리나라의 고령인구비중은 90년 5.1%에 이어 4년 전인 지난 2000년에는 7.2%로 고령화사회에 진입하고 있으며 고령화 속도도 빨라 노후 생활에 대한 관심이 증대되고 있다.

그러나 아무런 준비 없이 맞는 노후는 삶에 대한 무력감과 스트레스를 준다. 이에 현실에서 물러나 포기하는 삶이 아닌 새로운 인생을 계획하고 준비하는 과정이 요구된다.

협회측은 전국 보건소 및 노인 복지관련 단체, 가족보건복지협회 13개 시·도지회 등에 1천부를 무료 배포할 예정이다.

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  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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    • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

    • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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