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다크쵸콜릿, 염증 수치 낮추는 효과 있어

심혈관계 질환 위험 낮춰, 3일에 20g 정기적으로 섭취시 효과 나타나


윤현세 기자
기사입력: 2008-10-09 10:21:08
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사흘에 한번 정기적으로 다크 쵸콜릿 20g을 먹는 사람의 경우 심혈관계 질환과 관련이 있는 염증 수치가 낮다는 연구결과가 이탈리아 연구팀에 의해 발표됐다.

9월호 The Journal of Nutrition지에 실린 내용에 따르면 이탈리아 카톨릭 대학의 로미나 귀세페 박사팀은 35세 이상 건강한 성인 4,849명에 대한 실험을 진행했다. 연구팀은 다크 초콜릿에 포함된 항산화 물질이 심혈관계 질환 위험을 낮출 것이라고 기대했었다.

연구팀은 연구 기간 중 대상자들의 C-reactive protein(CRP) 측정 했다. CRP는 관상동맥질환의 생체지표 물질로 염증의 수치를 나타낸다.

측정 결과 다크 초콜릿을 먹는 사람의 경우 CRP 1.10mg/L로 먹지 않는 사람들의 CRP 수치1.32 mg/L 보다 낮은 것으로 나타났다.

CRP 저하 효과는 3일 마다 다크 초콜릿 20g을 먹는 사람에게서 나타났으며 더 많이 섭취한 사람의 경우 오히려 효과가 사라진다고 연구팀은 밝혔다.

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  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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    • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

    • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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