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사랑하는 사람과의 신체접촉, 상대 건강 증진해

신체 접촉 후 사랑 호르몬 상승하고 스트레스 지표 줄어들어


윤현세 기자
기사입력: 2009-01-12 08:31:25
사랑하는 사람과 신체 접촉을 하는 것이 상대의 건강을 더 좋게 해 줄 수 있다는 연구결과가 Psychosomatic Medicine지 12월호에 실렸다.

따뜻하게 신체를 접촉하는 방법을 훈련 받고 이후 실행한 부부의 경우 사랑 호르몬으로 알려진 옥시토신이 더 많이 분비되는 것으로 나타났다. 반면 스트레스 지표인 알파 아밀라제(alpha amylase)의 수치는 줄어들었다.

미국 솔트레이크 시티의 브링햄 영 대학 연구팀은 감정적 사회적 지지가 정신적 신체적 건강의 주요한 요인이 된다고 밝혔다.

연구팀은 36쌍의 부부에게 상대의 반응을 들어가면 서로의 신체를 접촉하는 방법을 익히게 했다. 이후 대상 부부들은 총4주 동안 일주일에 3회 30분 이상 동안 이 방법을 이용해 신체접촉을 실시했다.

대상자들의 혈압, 아밀라제 및 옥시토신 및 스트레스 호르몬인 코티졸 수치는 실험 이전, 중간 및 이후 측정됐다.

연구 결과 신체적 접촉을 한 그룹의 경우 대조군에 비해 옥시토신의 수치가 높았고 아밀라제 수치는 현격히 낮은 것으로 나타났다. 특히 남성의 경우 4주 이후 혈압이 감소했다. 그러나 코티졸 수치는 두 그룹에서 별 차이가 없었다.

이번 연구 결과 안정적이고 긍정적인 결혼관계가 스트레스와 관련된 질환을 예방하는데 중요하다는 것을 보여줬다고 연구팀은 말했다.
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  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

    • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

    • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

    먹먹하네.
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    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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