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불면증, 심장발작 위험성 높인다
심장발작 위험인자인 혈압·염증반응에 영향
김용범 원장
기사입력: 2011-11-01 08:48:27
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깔끔한 수면을 즐기지 못하는 사람들은 심장발작 위험성이 더 높다는 노르웨이 연구가 Circulation 에 실렸다.
불면증과 심장발작 위험도 증가와의 연관성은 분명치 않지만, 불면증이 심장발작의 위험인자로서 작용할 수 있는 혈압과 염증반응에 영향을 끼칠 수 있다고 알려져 있다.
트란드하임, 노르웨이 대학 내과전문의 Lars Erik Laugsand 박사는 "불면증은 흔하고 쉽게 치료가 될 수 있어 사람들이 불면증과 심장발작과의 연관성을 인식하는 것이 중요하다"며 "만일 수면장애를 가지고 있으면 의사와 상의하라"고 말했다.
Lagsand 연구팀은 1995-1997년 국가건강조사에서 수면습관에 대한 설문에 답했던 거의 5만 3000명에 달하는 남녀들의 자료를 분석한 결과 약 2400명의 사람이 11년의 추적기간 동안에 첫 번째 심장발작을 가졌다고 전했다.
연구에 따르면 거의 매일 잠이 들지 못하는 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 심장발작의 위험도가 45% 증가했으며, 도중에 잠에서 깨어나는 사람들은 30%, 수면 후 상쾌한 기분을 느끼지 못하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 27%의 심장발작 위험도가 증가했다.
이 연구에는 숨쉬기를 중단하거나 얕은 숨을 유지하는 폐쇄성 수면무호흡증에 대한 고려가 빠져 있으며, 노르웨이의 일조량과 수면형태의 차이가 모든 사람에게 일반화될 수 없는 제한점이 있다.
그러나 이 새로운 동일한 인자(因子)를 공유하는 집단을 대상으로 한 연구에서 잠이 들고 잠을 유지하는데 혹은 양질의 수면에 어려움이 있는 환자들의 향후 10년간의 심장발작 위험도가 어느 정도 증가하는 결과를 보였다.
로스앤젤레스 캘리포니아 대학의 순환기교수 Gragg Fonarow는 "향후 이 결과를 확인하고 가능성 있는 기전을 알기 위해 불면증의 효과적인 치료가 급성 심근경색증의 위험도를 낮추는지에 대한 추가 연구 등이 필요할 것"이라고 부연했다.
불면증과 심장발작 위험도 증가와의 연관성은 분명치 않지만, 불면증이 심장발작의 위험인자로서 작용할 수 있는 혈압과 염증반응에 영향을 끼칠 수 있다고 알려져 있다.
트란드하임, 노르웨이 대학 내과전문의 Lars Erik Laugsand 박사는 "불면증은 흔하고 쉽게 치료가 될 수 있어 사람들이 불면증과 심장발작과의 연관성을 인식하는 것이 중요하다"며 "만일 수면장애를 가지고 있으면 의사와 상의하라"고 말했다.
Lagsand 연구팀은 1995-1997년 국가건강조사에서 수면습관에 대한 설문에 답했던 거의 5만 3000명에 달하는 남녀들의 자료를 분석한 결과 약 2400명의 사람이 11년의 추적기간 동안에 첫 번째 심장발작을 가졌다고 전했다.
연구에 따르면 거의 매일 잠이 들지 못하는 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 심장발작의 위험도가 45% 증가했으며, 도중에 잠에서 깨어나는 사람들은 30%, 수면 후 상쾌한 기분을 느끼지 못하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 27%의 심장발작 위험도가 증가했다.
이 연구에는 숨쉬기를 중단하거나 얕은 숨을 유지하는 폐쇄성 수면무호흡증에 대한 고려가 빠져 있으며, 노르웨이의 일조량과 수면형태의 차이가 모든 사람에게 일반화될 수 없는 제한점이 있다.
그러나 이 새로운 동일한 인자(因子)를 공유하는 집단을 대상으로 한 연구에서 잠이 들고 잠을 유지하는데 혹은 양질의 수면에 어려움이 있는 환자들의 향후 10년간의 심장발작 위험도가 어느 정도 증가하는 결과를 보였다.
로스앤젤레스 캘리포니아 대학의 순환기교수 Gragg Fonarow는 "향후 이 결과를 확인하고 가능성 있는 기전을 알기 위해 불면증의 효과적인 치료가 급성 심근경색증의 위험도를 낮추는지에 대한 추가 연구 등이 필요할 것"이라고 부연했다.
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