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의학원, ‘3·3·4 다이어리’ 홈페이지 오픈

열량섭취와 소비 한눈에, "당뇨 등 식단 프로그램도 착수"


이창진 기자
기사입력: 2009-12-04 11:34:01
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'334 다이어리' 홈페이지 초기 모습.
한국의학원(원장 유승흠)은 4일 “하루 섭취 열량과 소비열량 등을 파악할 수 있는 건강관리 프로그램인 ‘3·3·4 다이어리’ 홈페이지(334diary.or.kr) 운영에 들어간다”고 밝혔다.

3·3·4는 각 식품군을 점수화하여(100kcal=1점) 일반 성인이 1일 섭취해야 하는 에너지 양을 숫자로 표현한 것으로 자신이 섭취 및 조절해야 하는 영양소와 분량을 쉽제 파악할 수 있도록 했다.

의학원은 또한 국민건강 증진을 위해 영양학적 정보 뿐 아니라 건강한 운동습관을 통해 적절한 에너지 소비를 동반하도록 제안하고 있다.

인터넷 다이어리에 매일 먹은 식사와 분량을 선택하면 자신이 하루 또는 한 끼 식사에서 섭취한 에너지양과 포함된 영양서를 확인할 수 있으며 다양한 그래프를 통해 균형적인 섭취가 이루어 졌는지 등이 알기쉽게 표기돼 일반인의 접근성을 높였다.

의학원측은 “향후 고혈압과 당뇨 및 노인성 질환, 어린이 당뇨 및 비만 등에 대한 식단을 세분화하는 프로그램을 기획하고 있으며 곧 개발에 착수할 예정”이라고 말했다.

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  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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    • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

    • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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