서울의대, 책 '오래 살고 싶으신가요?' 발간
국내 각 질환별 최고 권위자들이 질병예방 실천가이드를 펴내 화제다.
서울대 암연구소는 연합신문과 공동으로 책 '오래 살고 싶으신가요?'를 발간했다.
이 책은 평균수명이 증가하는 고령화시대에 어떻게 하면 건강하게 장수할 수 있을 것인가에 대해 답을 준다.
과연 질병예방에 효과적인 적절한 신체활동이란 무엇이며, 바른 식생활의 기준은 무엇일까? 또 어떻게 실천해야 효과도 높이고 또 습관으로 정착시킬 수 있을까?에 대해 상세하고 친절하게 설명해준다.
특히 수십명의 질환별 최고 권위자 63명이 저자로 참여했다는 점에서 더욱 관심이 모아지고 있다.
서울대 암연구소는 연합신문과 공동으로 책 '오래 살고 싶으신가요?'를 발간했다.
이 책은 평균수명이 증가하는 고령화시대에 어떻게 하면 건강하게 장수할 수 있을 것인가에 대해 답을 준다.
과연 질병예방에 효과적인 적절한 신체활동이란 무엇이며, 바른 식생활의 기준은 무엇일까? 또 어떻게 실천해야 효과도 높이고 또 습관으로 정착시킬 수 있을까?에 대해 상세하고 친절하게 설명해준다.
특히 수십명의 질환별 최고 권위자 63명이 저자로 참여했다는 점에서 더욱 관심이 모아지고 있다.