강북삼성병원 박용우 교수 편역, 출간
강북삼성병원 비만체형관리 클리닉의 박용우 교수가 영국의 인기있는 건강칼럼니스트 헬렌 포스터가 쓴 '셀룰라이트 솔루션'(우듬지 출판사)을 편역, 출간했다.
셀룰라이트를 식이요법과 운동, 심리치료, 미용전문치료 등을 통해 총체적으로 관리해야 하는 건강문제라는 시각으로 접근하는 이 책은 군살제거에 대한 구체적이고 실질적인 처방을 준다.
특히 다이어트 부분은 편역자가 6주 식단표를 우리 식탁에 맞게 새로 만들어 제시함으로써 실질적인 도움을 얻을 수 있도록 하였다.
'부분비만', '군살'로 인식되고 있는 '셀룰라이트'는 잘못된 생활습관과 호르몬, 스트레스 등 여러 요인에 의해 특정부위에 지방이 쌓이면서 순환장애과 수분정체로 인해 다이어트 만으로 쉽게 해결할 수 없는 여성건강과 직접적인 관계가 있다.
최근 의학 분야에서 셀룰라이트 연구가 진행됨에 따라 여성들의 영원한 숙제였던 셀룰라이트를 제거할 수 있는 실마리를 제공하고 있다.
셀룰라이트를 식이요법과 운동, 심리치료, 미용전문치료 등을 통해 총체적으로 관리해야 하는 건강문제라는 시각으로 접근하는 이 책은 군살제거에 대한 구체적이고 실질적인 처방을 준다.
특히 다이어트 부분은 편역자가 6주 식단표를 우리 식탁에 맞게 새로 만들어 제시함으로써 실질적인 도움을 얻을 수 있도록 하였다.
'부분비만', '군살'로 인식되고 있는 '셀룰라이트'는 잘못된 생활습관과 호르몬, 스트레스 등 여러 요인에 의해 특정부위에 지방이 쌓이면서 순환장애과 수분정체로 인해 다이어트 만으로 쉽게 해결할 수 없는 여성건강과 직접적인 관계가 있다.
최근 의학 분야에서 셀룰라이트 연구가 진행됨에 따라 여성들의 영원한 숙제였던 셀룰라이트를 제거할 수 있는 실마리를 제공하고 있다.