인터넷이 우울증 환자 치료에 효과적인 수단이 될 수 있다고 British Medical Journal지에 실렸다.

호주 국립 대학의 헬렌 크리스텐센 박사와 연구진은 인터넷을 사용하는 남성 150명과 여성 375명을 대상으로 인터넷을 이용한 우울증 치료 효과를 알아봤다.

166명은 우울증에 대한 정보를 제공하는 웹사이트를 이용하게 했고 182명은 인지행동치료를 제공하는 쌍방향 웹사이트를 이용하게 했다.

두 군 모두 웹사이트 사용에 대해 전화로 지시사항을 전달 받았고 6주 동안 매주 자세한 과제를 받았다.

178명은 대조군으로 우울증에 영향을 주는 생활습관 및 환경적 요인에 대해 매주 전화로 논의했다.

그 결과 유행병학 연구 센터 우울증 평가 평균 점수는 대조군에 비해 우울증 정보 웹사이트 이용군은 2.9점 개선됐고 인지행동치료 웹사이트 이용군은 3.2점 개선된 것으로 나타났다.

우울증 정보 웹사이트는 효과적인 우울증 치료에 대한 이해를 개선시켰으며 웹에 기초한 인지행동요법은 기능장애성 생각을 줄이고 인지행동요법에 대한 지식을 개선시켰다.

연구진은 12개월 시점의 추적조사는 인터넷을 이용한 치료에 대한 더 많은 정보를 제공할 것이라고 말했다.