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오메가-3 지방산 섭취, 노인성 황반변성 위험 낮춰

윤현세
발행날짜: 2011-03-15 09:14:32
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Archives of Ophthalmology지에 실려

오메가-3 지방산을 많이 섭취하는 여성의 경우 노인성 황반변증이 발생할 위험성이 감소한다는 연구결과가 14일자 Archives of Ophthalmology지에 실렸다.

브리그햄 여성 병원의 윌리암 크리스텐 박사는 여성 건강 조사에 참여한 대상자의 자료를 검토해 이와 같은 결과를 얻었다. 여성들은 연령이 45세 이상이었으며 식사습관에 대한 조사에 참여했다.

그 결과 10년간 3천8백명의 여성 중 235명에서 시력이 손상될 만큼의 심각한 노인성 황반변성이 발생했다.

특히 오메가-3 섭취가 가장 높은 여성의 경우 가장 낮은 여성에 비해 노인성 황반변성 발생 위험이 38-34% 감소한 것으로 나타났다.

그러나 연구팀은 눈 질환 예방을 위해 생선유 보급제를 복용하는 것을 권고하기엔 아직 성급하다고 밝혔다. 또한 추가적인 연구가 더 필요하다고 말했다.

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