개인정보 보호를 위한 비밀번호 변경안내 주기적인 비밀번호 변경으로 개인정보를 지켜주세요.
안전한 개인정보 보호를 위해 3개월마다 비밀번호를 변경해주세요. ※ 비밀번호는 마이페이지에서도 변경 가능합니다.
30일간 보이지 않기
비밀번호 변경하기
  • 제약·바이오
  • 외자사

음식 섭취 조절만으로 다이어트 성공할 수 없어

윤현세
발행날짜: 2010-04-16 09:44:15
  • 가

섭취 칼로리 줄이면 자연스럽게 신체 운동도 감소해

운동을 하지 않고 칼로리 섭취를 줄이는 것만으로는 다이어트에 성공할 수 없다는 연구결과가 4월호 American Journal of Physiology Regulatory, Inte-grative and Comparative Physiology지에 실렸다.

오레건 보건 과학 대학의 주디 카메론 교수는 섭취 칼로리를 줄이는 경우 신체적 활동을 줄이려는 자연스러운 보상 기전이 작용. 체중 감량의 효과를 볼 수 없다고 밝혔다.

연구팀은 18마리의 암컷 원숭이에게 수년간 고지방 식이를 하도록 했다. 이후 칼로리의 30%가 감소한 저지방 먹이를 먹게 했다. 연구팀은 한달 동안 원숭이의 움직임과 체중을 면밀히 조사했다.

그 결과 칼로리 제한만을 실시한 원숭이의 경우 1달 동안 체중 감소는 나타나지 않았다.

이는 칼로리 제한 식이와 함께 신체적 활동이 감소했기 때문이라고 연구팀은 설명했다. 반면 운동을 병행한 원숭이 그룹의 경우 체중 감소가 나타났다.

이번 연구결과는 음식 조절만으로는 체중 감소 효과가 없으며 운동을 병행해야만 한다는 것을 보여줬다고 연구팀은 말했다.

제약·바이오 기사

댓글
새로고침
  • 최신순
  • 추천순
댓글운영규칙
댓글운영규칙
댓글은 로그인 후 댓글을 남기실 수 있으며 전체 아이디가 노출되지 않습니다.
ex) medi****** 아이디 앞 네자리 표기 이외 * 처리
댓글 삭제기준 다음의 경우 사전 통보없이 삭제하고 아이디 이용정지 또는 영구 가입이 제한될 수 있습니다.
1. 저작권・인격권 등 타인의 권리를 침해하는 경우
2. 상용프로그램의 등록과 게재, 배포를 안내하는 게시물
3. 타인 또는 제3자의 저작권 및 기타 권리를 침해한 내용을 담은 게시물
4. 욕설 및 비방, 음란성 댓글
더보기

제약·바이오 기사

많이 읽은 뉴스

이메일 무단수집 거부
메디칼타임즈 홈페이지에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나
그 밖의 기술적 방법을 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반할 시에는 정보통신망법에 의해 형사 처벌될 수 있습니다.