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웃음 요법, 우울증 치료에 효과적

장종원
발행날짜: 2006-11-07 12:18:32
  • 가

서울시립북부노인병원 67명 대상 면접조사

웃음 요법이 우울증 환자 치료에 효과적이라는 보고가 나왔다.

서울시립 북부노인병원(원장 신영민)은 지난 9월1일부터 10월31일까지 2개월 동안 웃음요법을 받은 환자 67명을 대상으로 면접 조사한 결과 치매, 중풍환자의 재활치료 및 스트레스관리에 효과적인 것으로 나타났다.

웃음 요법 시행 결과 우울증을 동반한 치매 증세를 갖고 있는 환자의 경우 우울증 증세와 불안장애증세가 크게 완화됐다. 더불어 웃음요법은 많은 근육을 움직이게 해 안면 마비 및 수지마비 환자의 재활치료에도 도움이 됐다.

매주 웃음요법시간을 기다린다는 김모씨(72세, 여)는 “나이가 들어 웃을 수 있는 일이 별로 없지만 웃을 수 있는 시간이 있어 기분이 좋고, 일주일 내내 박장대소 했던 시간들이 잔상처럼 남아 생활에 활력소가 된다“고 말했다.

서울시립북부노인병원 정신과 신영민 원장은 “웃음요법은 불안을 많이 느끼는 환자에게 웃음 경험을 증대시켜 불안 및 병원 입소 후의 스트레스를 잘 극복할 수 있도록 도와준다"면서 "또한 안면 근육을 많이 사용하게 해 얼굴 스트레칭을 자연스럽게 유도해 안면마비환자의 근육운동에 도움이 된다”고 밝혔다.

한편 서울시립 북부노인병원은 치매, 중풍, 우울증, 퇴행성관절염 질환자들을 대상으로 매주 1회 웃음요법 전문가를 초빙해 웃음요법을 시행하고 있다.

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