개인정보 보호를 위한 비밀번호 변경안내 주기적인 비밀번호 변경으로 개인정보를 지켜주세요.
안전한 개인정보 보호를 위해 3개월마다 비밀번호를 변경해주세요. ※ 비밀번호는 마이페이지에서도 변경 가능합니다.
30일간 보이지 않기
비밀번호 변경하기
  • 제약·바이오
  • 외자사

요가, 유방암 환자의 정신 건강에 유익해

윤현세
발행날짜: 2009-03-01 23:55:51
  • 가

건강 회복 요가, 스트레스와 고통 경감하는 효과 보여

요가가 유방암 환자의 정신 건강을 개선한다는 연구결과가 24일자 Psycho-Oncology지 실렸다.

유방암 환자의 경우 높은 정도의 스트레스와 고통을 경험한다며 이런 환자들에게 평온한 기분을 느끼게 해 주는 것은 유익성이 매우 큰 것이라고 웨이크 포레스트 의과대학의 수잔 단호어 박사는 말했다.

연구팀은 유방암 환자 44명에 대한 연구를 진행했다. 대상자의 1/3은 연구동안 암 치료를 받는 중이고 나머지는 암치료를 완료한 상태였다.

대상자의 절반은 75분동안 건강회복 요가에 참여했다. 건강회복 요가는 쿠션과 담요 같은 기구를 사용하는 좀 더 수동적이고 부드러운 형태의 요가이다.

연구팀은 연구 초반과 끝에 환자의 삶을 질을 평가하는 조사를 실시했다. 10주 후 요가에 참여한 환자의 경우 우울증, 긍정적 감정 및 정신적 평정이 더 개선된 것으로 나타났다.

요가를 한 환자의 경우 평균 우울한 감정은 50% 감소했고 평온한 감정은 12% 증가했으며 피로감도 더 적었다고 연구팀은 밝혔다.

단호어 박사는 앞으로 대규모 임상 실험이 필요하지만 이번 연구결과 요가가 유방암 환자에게 유익한 것으로 나타났다고 말했다.

제약·바이오 기사

댓글
새로고침
  • 최신순
  • 추천순
댓글운영규칙
댓글운영규칙
댓글은 로그인 후 댓글을 남기실 수 있으며 전체 아이디가 노출되지 않습니다.
ex) medi****** 아이디 앞 네자리 표기 이외 * 처리
댓글 삭제기준 다음의 경우 사전 통보없이 삭제하고 아이디 이용정지 또는 영구 가입이 제한될 수 있습니다.
1. 저작권・인격권 등 타인의 권리를 침해하는 경우
2. 상용프로그램의 등록과 게재, 배포를 안내하는 게시물
3. 타인 또는 제3자의 저작권 및 기타 권리를 침해한 내용을 담은 게시물
4. 욕설 및 비방, 음란성 댓글
더보기

제약·바이오 기사

많이 읽은 뉴스

이메일 무단수집 거부
메디칼타임즈 홈페이지에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나
그 밖의 기술적 방법을 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반할 시에는 정보통신망법에 의해 형사 처벌될 수 있습니다.